Moïra Mikolajczak, Ph.D. & Isabelle Roskam, Ph.D. Ce n’est pas parce que les pères expriment moins leurs émotions qu’ils n’en n’ont pas ! « On est pas Hercule non plus ». Ces mots sont extraits d’un entretien mené par Alexandra Shpak dans le cadre...

Moïra Mikolajczak, Ph.D. & Isabelle Roskam, Ph.D. Une maman qui a un conjoint qu’elle perçoit comme peu soutenant dans l’éducation des enfants a plus de risques de faire un burnout parental qu’une maman solo ! Le saviez-vous : une maman qui a un conjoint...

Isabelle Roskam, Ph.D et Moïra Mikolajczak, Ph.D. Dois-je laisser mon enfant se rendre seul à l’école ? Oui pour son autonomie mais quid de sa sécurité ? Cette question met en évidence l’un des nombreux paradoxes auxquels les parents d’aujourd’hui sont...

Moïra Mikolajczak, Ph.D. et Isabelle Roskam, Ph.D. Le burnout parental, c’est dans la tête ?  Le niveau de stress parental se lit dans les cheveux ! Dans un de nos précédents articles, nous avons évoqué le ressenti des parents en burnout. Mais le...

En tant que médecin, l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire concernant le burnout parental, est l’éducation du patient. En être conscient est un premier pas vers la prévention. En tant que médecin, l’une de vos responsabilités est d’éduquer les...

Le burnout parental peut affecter n’importe qui. C’est un syndrome qui survient lorsque les parents font face aux exigences de la parentalité. Cette condition affecte généralement les parents qui sont continuellement exposés à des situations qui augmentent leur niveau...

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le burnout parental n’est pas réservé qu’aux mères. Parmi les parents en burnout parental, les études épidémiologiques indiquent que 2/3 d’entre eux sont des femmes et 1/3 sont des hommes. Bien que les femmes accomplissent...

Quand nous allons au restaurant, nous trouvons à la carte plusieurs entrées et divers plats. Il ne viendrait à (presque) aucun restaurateur l’idée de ne proposer qu’un seul choix d’entrée et qu’une seule option de plat. Et ce, pour une raison assez évidente : les...

Différents bouleversements récents ont augmenté la pression qui pèse sur les parents du 21ème siècle et l’invention des réseaux sociaux est l’un deux. Les réseaux sociaux exercent une pression sur les parents de trois manières différentes et complémentaires. La...

En une phrase, on pourrait dire que le perfectionnisme parental c’est essayer d’être un parent parfait et s’inquiéter à l’idée de ne pas y arriver. Il y a donc deux composantes dans le perfectionnisme parental : les objectifs élevés/exigeants et la peur de...

Le burnout parental serait 8 fois plus fréquent aujourd’hui qu’il y a 40 ans. Incroyable ? Pas tant que ça. S’il est vrai que nos grands-parents avaient des familles plus nombreuses, qu’ils ont connu la guerre et bien d’autres difficultés, leur rapport à la...

Tom accompagne sa mère au supermarché. Quand celle-ci lui refuse d’acheter un paquet de gâteaux, Tom insiste encore et encore, puis se met en colère et finit par faire une crise en se jetant au sol entre deux rayons. Les clients regardent l’enfant… et sa mère,...

Nos enfants sont ce que nous avons de plus précieux. C’est évident ! Nous y tenons comme à la prunelle de nos yeux. Nous ne supportons pas que quiconque les frustre, les blesse, les délaisse. Mais savez-vous qu’il n’en a pas toujours été ainsi ? Savez-vous...

Ce n’est pas seulement du stress ou de la fatigue ! Tous les parents sont stressés à un moment ou l’autre de leur parentalité. Tous sont occasionnellement épuisés par leurs enfants. Le burnout parental, c’est le résultat d’un stress et d’une fatigue dont on...

Toutes les périodes de la vie comportent leur lot de stress et de préoccupations. La toute petite enfance est le théâtre de pleurs, de coliques et autres problèmes de sommeil. L’enfance connait bien des moments d’opposition, de crises de colères et de désobéissance....